Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 17,60g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 234,00g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Я Морс Ягодный, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Капустный Салат. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные. Diner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Каждый День Компотная Смесь. Snacks/Andere: Сушеный Инжир, 4 Сезона Брусника Замороженная. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Naaien - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Studeren - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marytheory1's Gewicht Geschiedenis
|