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Preciso de algo natural ou algum medicamento para controlar a ansiedade do final de semana.
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117 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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937 kcal
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Vet: 25,90g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 97,90g.
Lunch: Arroz Branco, Fugini Feijão Carioca, Carne de Panela. Snacks/Andere: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Esporte? Bicicleta? Passiflora é ok. Mas a melhor coisa é esporte. Ler um livro...
15 apr 16 door lid: DanielZi
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15 apr 16 door lid: BabiS.B
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Acho que Suco de maracujá é uma boa! Evite medicamentos! E fazer Atividade Física é uma boa msm! 😊
15 apr 16 door lid: julianadias1
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Irmão, eu sempre tive isso e só resolvi fazendo dieta Low-Carb. Nada melhor pra controlar minha compulsão por comida do que proteínas e gorduras.
15 apr 16 door lid: thiagoassumpcao
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To com o Thiagoassumpcao... uma alimentação rica em proteínas e gorduras dá uma maior saciedade, e sério... depois de uns dias sem comer tantos carboidratos, seu apetite cai muuuuuito! A compulsão começa a ficar muito mais fácil de ser controlada com a mente! Falo por experiência própria!
18 apr 16 door lid: mirellacoelho
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Muito bom ler esses relatos sobre a lowcarb. Comecei ela hj ;)
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bom não sei se não gosta ou não é adepto pq tem algumas pessoas que do fat que se incomodam com a sugestão, mas a low carbo acaba mesmo com ansiedade e compulsão eu sou prova viva disto, consegui emagrecer 20 kg , por causa do controle que a low trás diante da compulsão e ansiedade que eu tinha !!
20 apr 16 door lid: Gi ...
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Gente, um aliado da dieta×ansiedade é o floral de bach Impatiens+cherry plum+centaury
É uma otima combinação pra quem ta de dieta.
O impatiens ajuda a diminuir a ansiedade, o cherry plum ajuda a não perder o controle e o centaury ajuda a dizer não pras guloseimas
22 apr 16 door lid: Andbraganca
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Dezão's Gewicht Geschiedenis
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