Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 156,10g | Kolhy: 101,07g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Уха, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Активиа Термостатная, Кижуч, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Snacks/Andere: Maxler Max Motion With L-Carnitine. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|