Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 78,48g | Eiwit: 105,11g | Kolhy: 114,54g.
Ontbijt: Творог 9%. Lunch: Салат Витаминный, Хлеб, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке), Суп с Фрикадельками. Diner: Мойва Жареная. Snacks/Andere: Творожники, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лумикки's Gewicht Geschiedenis
|