Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 68,13g | Eiwit: 123,87g | Kolhy: 60,80g.
Ontbijt: Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk. Lunch: San-J Tamari Gluten Free Soy Sauce, Salmon Cake or Patty, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Olive Oil, Broccoli, Kroger Eggs (Extra Large). Diner: Roma Tomatoes, McCormick Chipotle Chile Pepper, Stewed Chicken Drumstick, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Kroger Classic Garden Salad. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Persian Cucumber, Briannas Chipotle Cheddar Dressing, Tanimura & Antle Green Onion, Celery, Roma Tomatoes, Kroger Classic Garden Salad, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartygirlCA's Gewicht Geschiedenis
|