Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 91,68g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 45,22g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido, Maracujá, Leite de Coco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Diner: Pasta de Amendoim, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andere: Abacate, Hambúrguer Caseiro. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camila_andrade20's Gewicht Geschiedenis
|