Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 79,37g | Eiwit: 155,49g | Kolhy: 218,73g.
Ontbijt: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Milk (Nonfat). Lunch: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Grapes, Carrots, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Diner: Chicken Wing, Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 37 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|