Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 118,42g.
Ontbijt: Canderel Adoçante, Café Instantâneo (em Pó), Planta Manteiga, Pao Duofit. Lunch: Ovo Estrelado, Nobre Salsichas Frankfurt. Diner: Bolacha Cereais Aldi, Café com Leite de Gordura Reduzida. Snacks/Andere: Bolacha Cereais Aldi, Café com Leite de Gordura Reduzida, Morangos, Activia Iogurte Activia Breakfast. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VanessaSousa19's Gewicht Geschiedenis
|