Startdatum: 10 jul 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 84,8 kg
15 mrt 24	95,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	96,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	95,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	95,0 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	94,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	94,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	94,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	95,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	94,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	95,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	95,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	93,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	93,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	93,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	93,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	94,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	93,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	93,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	93,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	92,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	92,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	93,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	93,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	93,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	93,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	92,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	92,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	92,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	92,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	92,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	92,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	91,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	92,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	91,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	91,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	91,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	91,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	91,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	91,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	91,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	91,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	91,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	91,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	91,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	92,0 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	91,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	90,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	91,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	92,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	91,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	91,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	91,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	90,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	91,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	91,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	91,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	90,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	89,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	90,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	90,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	90,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	90,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	90,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	90,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	90,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	90,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	90,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	91,0 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	90,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	91,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	91,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	91,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	90,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	90,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	90,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	90,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	91,0 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	91,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	90,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	90,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	90,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	90,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	89,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	89,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	88,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	88,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	88,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	87,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	88,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	87,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	87,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	87,0 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	87,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	87,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	87,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	87,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	86,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	86,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	87,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	87,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	87,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	86,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	85,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	86,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	86,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	86,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	88,0 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	86,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	86,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	85,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	87,0 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	86,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	86,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	85,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	85,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	85,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	85,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	84,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	84,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	84,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	83,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	83,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	83,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	84,0 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	83,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	82,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	82,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	82,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	81,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	81,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	81,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	80,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	80,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	79,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	80,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	80,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	81,0 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	80,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	80,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	79,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	80,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	80,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	80,0 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	79,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	79,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	78,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	78,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	78,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	77,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	78,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	77,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	77,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	78,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	78,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	78,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	77,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	76,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	76,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	77,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	78,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	78,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	79,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	78,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	78,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	78,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	78,0 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	78,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	79,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	77,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	77,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	77,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	76,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	76,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	76,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	75,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	76,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	75,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	76,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	76,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	76,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	76,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	76,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	76,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	76,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	76,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	76,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	77,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	77,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	77,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	76,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	77,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	76,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	76,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	77,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	76,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	77,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	76,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	77,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	77,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	78,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	77,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	76,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	77,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	77,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	76,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	76,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	75,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	76,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	77,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	77,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	77,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	78,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	78,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	78,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	78,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	78,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	78,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	79,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	79,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	80,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	79,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	79,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	78,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	78,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	79,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	79,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	79,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	78,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	79,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	80,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	80,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	80,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	80,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	80,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	79,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	80,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	80,0 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	79,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	79,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	79,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	79,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	79,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	78,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	79,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	80,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	79,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	79,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	80,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	79,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	79,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	79,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	79,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	79,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	79,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	79,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	80,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	80,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	80,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	80,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	80,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	80,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	80,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	80,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	81,0 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	80,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	81,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	81,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	81,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	81,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	81,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	81,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	82,0 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	82,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	82,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	82,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	83,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	82,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	82,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	81,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	81,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	82,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	82,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	82,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	82,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	82,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	81,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	82,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	81,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	81,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	81,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	81,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	81,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	82,0 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	82,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	82,2 kg	Slecht
06 jan 17	82,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	82,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	84,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	81,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	82,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	82,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	82,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	82,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	81,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	72,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 13	74,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 13	74,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 13	74,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 13	74,0 kg	Redelijk Goed
17 apr 13	75,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	75,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 13	76,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 13	76,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 13	77,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 13	76,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	77,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	78,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	79,0 kg	Redelijk Goed
06 feb 13	79,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	79,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	79,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	81,0 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	81,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 12	81,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	81,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	82,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 12	82,0 kg	Redelijk Goed
31 okt 12	82,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	82,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 12	83,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	83,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 12	83,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 12	82,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	82,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 12	83,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 12	83,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 12	82,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 12	83,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 12	84,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 jul 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 82,0 kg
08 jul 12	82,0 kg	Redelijk Goed