|
See? Don't trust your scale. Especially the analog ones.
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 85,84g | Kolhy: 186,07g.
Ontbijt: Mustika Ratu Slimming Tea, Pisang, Energen Oat Milk Mix Berries. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam. Diner: Yakult Probiotic Drink, Martabak. Snacks/Andere: Kalbe Hydro Coco, Tahu Isi. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Motorrijden - 10 minuten, Autorijden - 3 uren en 32 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
12 apr 16 door lid: mayangmustika
|
Cerminnya jangan cermin cembung kayak di gym hahaha
13 apr 16 door lid: Dippo Alam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|