Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 88,91g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 216,22g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds, Oatly Oat Milk, Cinnamon, Bananas, Medjool Dates, Egg, Tesco Frozen Blueberries, Morrisons Ground Almonds, Bioglan Organic Cacao. Lunch: Fish Pie. Diner: Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Naked Bakewell Tart. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jill-gill's Gewicht Geschiedenis
|