Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 96,59g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: Molto Mermelada de Durazno Light, Granix Galletas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Crema Chantilly, S&P Duraznos, Chancho, Pollo al Ajillo. Diner: SanCor Queso Cremoso Sancor, Bagley Galletitas de Salvado, Havanna Pasta Frola. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ximas's Gewicht Geschiedenis
|