Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 53,98g | Kolhy: 90,68g.
Ontbijt: Апельсин, Сервелат, Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Fit Musli Батончик Мюсли Малиновый, Апельсин, Сосиски Молочные, Сервелат, Хлеб, Чай. Diner: Спаржа по-Корейски, Чай. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuli13's Gewicht Geschiedenis
|