vinfy's Logboek, 09 apr 16

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coucou a vous, bon j ai encore la sensation d avoir faim :(...deja 2235 calori et je vais surement remanger :(

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2016:

2234 kcal

Vet: 105,35g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 242,41g. Ontbijt: Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Starbucks Lait Écrémé Chocolat Viennois Classic avec Crème Fouettée (Short), Carrefour Bûche de Chèvre, Bjorg Terrine Forestière. Lunch: Carottes, Carottes, Carottes, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Carrefour Bûche de Chèvre, Bjorg Terrine Forestière, Top Budget Cordon Bleu. Diner: Tomates, Carrefour Bûche de Chèvre, Monique Ranou Terrine Forestière, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g). meer...

1963 kcal

Activiteit: RPM - 35 minuten, Roeien - 45 minuten, Bodypump - 35 minuten, Rusten - 19 uren en 5 minuten, Slapen - 3 uren. meer...

9 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

T'inquiètes pas c'est humain mais quand tu as un petit creux essaies de compenser avec des fruits ou du fromage blanc 0%avec du fructose pour ma part ça me convient....

09 apr 16 door lid: jolyrudy

oui merci

09 apr 16 door lid: vinfy

Coucou t'inquiète pas c'est normal un craquage sa arrive à tout le monde .on reprend les bonne habitude 😉courage

10 apr 16 door lid: mariealinems

oui j espere merci

10 apr 16 door lid: vinfy

Courage a toi passe une bonne journée

11 apr 16 door lid: mariealinems

merci a toi aussi

11 apr 16 door lid: vinfy


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