Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 232,82g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Кухня без Границ Биг Ланч. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Свежая Капуста. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamilkamix's Gewicht Geschiedenis
|