Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3479 kcal
|
Vet: 247,65g | Eiwit: 129,38g | Kolhy: 61,55g.
Ontbijt: Pieczony Schab Wieprzowy, Smalec, Jajko, Pilos Masło Osełka. Lunch: Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Pasztetówka. Snacks/Andere: Lech Piwo, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|