Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: Kandil Simidi, Şekersiz Çay, Kaşarlı Tost, Limonlu Su. Diner: Dost Ayran, Acılı Ezme, Lavaş, Adana Kebap, Lahmacun. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Kuru Erik, Peyman Kuru Kayısı, Kandil Simidi, Şekersiz Çay, Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|