Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 336,99g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Банан. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #1. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Банан, Baker House Торт Тирамису, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senyaivanova81's Gewicht Geschiedenis
|