Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 187,72g.
Ontbijt: Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali, Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Yogurt Magro al Naturale, Pere, Kiwi. Diner: Salmone al Forno o alla Griglia, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Andere: EuroCompany Mirtilli Rossi Zuccherati Essiccati, Yogurt Magro al Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Intero Accadì, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Banana. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|