Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2011
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 89,20g | Kolhy: 129,37g.
Ontbijt: Almond Joy Coffee Creamer, Sugar Free Syrup, Fried Egg. Lunch: Italian Bread, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Miracle Whip Light. Diner: Cinnamon Applesauce, Chicken and Noodle Casserole. Snacks/Andere: jello coconut creme pudding mix, Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Chocolate Caramel Squares. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
booski's Gewicht Geschiedenis
|