Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 198,36g.
Ontbijt: Valsoia Latte di Soia Light, Banana, Kiwi, Semi di Lino, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Pomodori, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Diner: Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Andere: Mon Chéri Cioccolatino, Gelato Fior di Latte, Coni Gelato (Wafer), Hero Barretta, Ananas, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 3 uren, Steppen - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 7 uren, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|