Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 303,94g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Zanahoria Cocida, Talliani Spaghetti, Naranjas, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón. Diner: Palta Hass, Master Rice Thins Sweet Chilli, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Griesson Choco Sticks. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Stilstaan - 2 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Koken - 35 minuten, Baden - 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|