Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 360,32g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Trattoria Risotto Espárrago, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Plátano, Zumo de Limón, Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Diner: Griesson Café Musica, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Arándanos. Snacks/Andere: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Peras. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Baden - 44 minuten, Stilstaan - 3 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|