Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 47,33g.
Ontbijt: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Ovo Cozido, Polenghi Polenguinho Cheddar. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Diner: Ovo Cozido, Legumes Refogados. Snacks/Andere: Leite Integral, Cafezinho, Zero-Cal Sucralose. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiane Reis's Gewicht Geschiedenis
|