Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 86,87g | Kolhy: 39,80g.
Ontbijt: Nestlé Kit Kat, Pururuca, Aliys Amendoim Leras ( FRITO sem PELE). Lunch: Fungini Molho de Tomate Fungini, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Peito de Frango, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|