Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 210,80g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Birşah Yoğurt, Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Lunch: Eti Hoşbeş Kakaolu, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Wawa Light Ton Balığı, Keskinoğlu Piliç Nugget, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Benimo. Diner: Ülker Çokoprens, Nestle Bitter Çikolatalı Gofret, Keskinoğlu Piliç Nugget, Tavuk Kalça Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synthopsis's Gewicht Geschiedenis
|