Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 92,39g | Eiwit: 150,60g | Kolhy: 225,70g.
Ontbijt: Rivercote Tostas de Sésamo, flocos de aveia, claras de ovo, fiambre peru, Mel, Morangos, farinha arroz, farinha amendoa, farinha de aveia, coco ralado, claras, leite, farinha de sesamo, oleo de sesamo. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Vinho Tinto de Mesa, Café Expresso, Tomates Vermelhos. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Café Expresso, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Perna de Frango. Snacks/Andere: Mel, Morangos, Óleo de Sésamo, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Mimosa Leite Meio Gordo, Dovo Clara de Ovo, Cimarron Coco Ralado, Salutem Farelo de Aveia, Próvida Farinha de Amêndoa, Ceifeira Farinha de Arroz, Área Viva Pevides de Abóbora, Nozes de Nogueira, Valor Chocolate Negro 70%, Banana, Maçã. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gilbatista's Gewicht Geschiedenis
|