Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 106,38g | Eiwit: 138,68g | Kolhy: 227,16g.
Ontbijt: Auchan Confiture Extra de Figues, Café Expresso, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Huile de Noix, Crêpe Ordinaire. Lunch: Veau, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Pomme, Banane. Diner: Baguette, Tomates, Leerdammer Original, Blanc de Poulet, Florette Batavia. Snacks/Andere: Datte, Auchan Huile de Noix, Café, Crêpe Ordinaire. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|