Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 29,99g | Kolhy: 127,45g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Limonlu Su, Yeşil Biber, Şekersiz Çay. Lunch: Çörek, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. Diner: Yeşil Zeytin, Centro Bitter Çikolatalı Gofret, Beyaz Ekmek, Baharatlı Hint Salçası, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Snacks/Andere: Pepsi Kola, Dost Yoğurt, Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|