Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 84,06g | Eiwit: 171,80g | Kolhy: 149,22g.
Ontbijt: Santa Helena Amendoim Crocante, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato. Lunch: Yoki Amendoim Doce Pralinê. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chili com Carne com Feijões, Ovo Frito. Snacks/Andere: Max Titanium Whey Blend, Vigor Iogurte Grego Zero, Max Titanium Whey Blend. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaverickVespa's Gewicht Geschiedenis
|