Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 106,89g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 170,46g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca. Diner: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca. Snacks/Andere: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Studeren - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasousa94's Gewicht Geschiedenis
|