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Yes record atteint, j'ai jamais été aussi bas depuis plus de 10 ans ..
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84,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1842 kcal
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Vet: 76,27g | Eiwit: 172,58g | Kolhy: 122,05g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zéro, Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Leerdammer Original, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein Oméga 3, Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose, Oeuf (Entier). Lunch: Casino Riz Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Myprotein Oméga 3. Diner: Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Casino Filets de Colin d'alaska. Snacks/Andere: Amandes, Noix, Haribo Dragibus, Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Félicitations. Tu tiens le bon bout. Bon week-end de Pâques.
26 mrt 16 door lid: ,Barbara!
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Yes les efforts payent Merci Barbara, bon weekend à toi également
26 mrt 16 door lid: Kevin skAiivy
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26 mrt 16 door lid: Sylvie coelho
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tes efforts paient Kevin! c'est cool ! Bravo à toi
26 mrt 16 door lid: LyneJe
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💪💪💪👍👏 YES we'll done Kevin. Trop fort!
26 mrt 16 door lid: mapie26
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Parfait alors! Tu vas pouvoir profiter d'un week-end chocolaté sans complexer
26 mrt 16 door lid: paulinemssd
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eh bien même pas Pauline, ce weekend je bosse et étant donné que je vis seul à Paris car ma famille est restée en province, je ne toucherai pas au chocolat ce weekend :D
26 mrt 16 door lid: Kevin skAiivy
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Merci LyneJe et Mapie26, les efforts payent toujours et vos conseils et vos motivations sont une source d'inspiration pour moi.. MERCIIII
26 mrt 16 door lid: Kevin skAiivy
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Kevin skAiivy's Gewicht Geschiedenis
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