Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 94,26g | Eiwit: 145,68g | Kolhy: 183,95g.
Ontbijt: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Бутерброд с Маслом. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл. Diner: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Активиа Йогурт Злаки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Сухарики Темная Рожь. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лумикки's Gewicht Geschiedenis
|