Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 143,25g | Kolhy: 242,97g.
Ontbijt: Focaccia di Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Calvé Maionese, Tonno al naturale carrefour, pane integrale carrefour. Diner: Crostata alla Marmellata, Banana, Pane Bianco, Carciofi Bolliti, olio di semi d'arachide, parmiggiano reggiano, uova. Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Crostata alla Marmellata. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 1 minuut, inattività (GDA base) - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|