Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4379 kcal
|
Vet: 119,39g | Eiwit: 367,68g | Kolhy: 397,67g.
Ontbijt: Miel, Kiwi, Myprotein Chocolate Protein Clusters, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Huile d'Olive, Poivrons, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Diner: Oeuf Mollet, Fenouil, Avocat, Jus de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Carottes. Snacks/Andere: Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|