Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 144,67g.
Ontbijt: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Lunch: Ananas, Mandarino, Caffè (dalla Moca), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Asparagi, Beretta Bacon Fette, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Rosso da Tavola, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Orogel Finocchi Gratinati. Diner: Merivio Caciotta Morbida, Salsiccia di Maiale, Pizza Patate. Snacks/Andere: Birra Normale. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|