Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 194,55g.
Ontbijt: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная, Капустный Салат, Агуша Сок Яблоко-Персик, Гречка с Грибами, Главсуп Рассольник с Курицей. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо, Салат Айсберг, Меридиан Креветки в Рассоле, Виноград Европейских Сортов. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lennyguseva's Gewicht Geschiedenis
|