Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 94,18g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 241,06g.
Ontbijt: L-Men Advanced, Mixed Nuts, Tropicana Slim Cafe Latte, Chocolate Flavor Hazelnut Spread, Honey, Whole Wheat Bread, Morin Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Fried Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Red Potatoes (Flesh and Skin), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Diner: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Fitbar Nuts Fitbar, Egg White (Frozen). meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Semmytakaliuang's Gewicht Geschiedenis
|