nh444111's Logboek, 13 mrt 16

gerak ! gerak !
57,5 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 17,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ayo semangat merumput ! ! ga boleh pusing mau makan apa. yg jelas jam 09.00 dan 15.00 wajib bisa makan apa aja yg penting aman . 
12 mrt 16 door lid: nh444111
Latihannya apa aja? 
12 mrt 16 door lid: Dippo Alam
Lol.. jangan dibawa stress.. cukup kerjaan aja yg stress. 
12 mrt 16 door lid: Ronny_kurus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nh444111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.