Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 104,97g.
Ontbijt: Блины, Оливковое Масло, Мёд, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Ростагроэкспорт Сметана 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaburova's Gewicht Geschiedenis
|