|
Malgré la raclette d'hier soir: -1kg cette semaine!! Motivée a bloc!! Je suis trop heureuse !! :) belle journée à tous!
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 55,12g | Kolhy: 108,06g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Bjorg Galettes de Maïs, Kiwi, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Lunch: McDonald's Grand Premium, McDonald's La P'tite Salade + Sauce. Diner: Caprice des Dieux Mini Caprice, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carrefour Bio Velouté de Courgettes au Basilic. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
anonymat avant de cherche la définition de mes muscles il faut déjà que je les développé ça sera plus pratique mdr ..
14 mrt 16 door lid: Kevin skAiivy
|
alors mange un max et soulève un max ! y'a pas de secret ^^
15 mrt 16 door lid: anonyfat2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarinette27340's Gewicht Geschiedenis
|