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Super feliz con todo lo que compre en el super y en la dietética, Y el pesaje de hoy, capaz no tendría q pesarme todos los días pero bueno
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1099 kcal
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Vet: 24,80g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 165,50g.
Ontbijt: Queso Crema (Semi Descremado), Huevo, Avena, Banano, Leche Descremada. Lunch: Zapallo, Hamburguesa de Soya. Diner: Puré de Papa, Milanesa de Soja. Snacks/Andere: Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Vainillas, Mermeladas y Conservas, Galletas de Arroz. meer...
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1557 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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