Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 241,08g | Kolhy: 66,29g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Integralmedica Creatina Hardcore Reload. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Seara Pizza Integral Peito de Peru com Brócolis, Habib's Pizza de Calabresa, Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BBAFN's Gewicht Geschiedenis
|