Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 108,31g | Eiwit: 136,24g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Café Expresso, Bagas Goji, Lidl Queijo Quark, Mel, Cem Porcento Sementes de Chia. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Vinho Tinto de Mesa, Café Expresso, Tomates Vermelhos. Diner: Feijão Preto, Vinho Tinto de Mesa, Picanha. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Valor Chocolate Negro 70%. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gilbatista's Gewicht Geschiedenis
|