Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 105,69g | Kolhy: 298,25g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano. Lunch: Aceitunas Negras, Betarraga, Zanahoria, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Sashimi de Atún, Helado de Vainilla, Stella Artois Cerveza, Rollos de California, Sashimi de Salmón, Sushi Palta. Snacks/Andere: Be Cookies Chips de Chocolate. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 33 minuten, Stilstaan - 56 minuten, Baden - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|