Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Кофе, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной Нарезанный, Тефтели с Рисом, Свинина Отварная, Зеленый Борщ. Diner: Веселый Молочник Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Окей Лечо по-Домашнему, Кофе. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|