|
Mulai diet dgn Herbalife.. bismillahirrahmanirrahim
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 153,45g.
Ontbijt: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Roma Biskuit Sari Gandum, Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Serundeng, Dada Ayam, Labu Siam, Nasi Putih. Diner: Putih Telur, Sambal Goreng, Labu Siam, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Quaker Instant Oatmeal, Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|