Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 180,56g.
Ontbijt: Батон Нарезной, Зеленый Борщ, Мёд, Кофе, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Свиные Ребрышки. Diner: Тефтели с Рисом, Гречка. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Nestle Хлопья Fitness, Яблоко Зеленое, Кофе, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|