Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 140,43g.
Lunch: Rolade, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng, Tumis Pare, Nasi Putih, Janji Jiwa Soy Coffe Latte. Diner: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Saus Tomat, Saus Barbekyu, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Yona Beef Patties, Bernardi Roti Burger, Telur Rebus. Snacks/Andere: Gabin Tape, Terong Balado, Rolade, Pepaya, Mangga. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
septi yunita's Gewicht Geschiedenis
|