|
Arkadaşlar normalde altıdan sonra birsey yememeye dikkay ediyorum bugün sabah ve öğlen kalori. miktarını aşinca 12:30 da yediğim. öğlen yemeginden sonra birsey yemedim sizce sabaha kadar yemesem zarari olur mu?
|
1429 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 212,99g.
Ontbijt: Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Lunch: Kırmızı Lahana, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Karışık Kızartma, Superfresh Kayseri Mantısı. Snacks/Andere: Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. meer...
|
|